Uso de medicamentos como Ozempic e Mounjaro exige atenção redobrada com a alimentação; nutricionistas apontam o leite como um dos principais aliados para manter a saúde em dia.
As famosas “canetas emagrecedoras”, que ganharam o mundo com a promessa de perda de peso rápida, trouxeram junto um sinal de alerta para os especialistas em saúde. Embora substâncias como a semaglutida e a tirzepatida sejam eficazes no controle do apetite, o uso sem um plano alimentar adequado pode levar a quadros sérios de desnutrição e perda de massa muscular.
Isso acontece porque, ao reduzir drasticamente a fome, o paciente acaba comendo muito menos do que o corpo precisa para funcionar bem. Com a baixa ingestão de calorias, o organismo deixa de receber vitaminas e minerais essenciais. É aí que entra um aliado simples e acessível: o leite de vaca. Segundo nutricionistas, o leite é um alimento completo que ajuda a repor nutrientes de forma prática em dietas restritivas.
Rico em proteínas de alta qualidade, cálcio e vitaminas (como a A, D e do complexo B), o leite ajuda a proteger os músculos e a fortalecer os ossos, que podem ficar fragilizados durante o emagrecimento acelerado. Especialistas reforçam que o segredo para um resultado duradouro e seguro não está apenas no medicamento, mas em um acompanhamento profissional que garanta que o corpo continue nutrido enquanto os ponteiros da balança descem.
