Olá, querida leitora plena! Hoje, vamos bater um papo sincero sobre nós, mulheres. No último sábado, 8 de março de 2025, celebramos o Dia Internacional
Olá, leitora PLENA! Vamos bater um papo sincero? Quero falar com você hoje sobre como manter a saúde e o corpo em movimento depois dos
Se alguém tivesse me dito, lá pelos meus 20 e poucos anos, que os 40 seriam uma das fases mais incríveis e transformadoras da vida,
“Um belo dia resolvi mudar.” Essa frase descreve perfeitamente a vida de uma mulher aos 40+. Nessa fase, renascemos em uma nova versão de nós
