Lentes com filtro de luz azul, que prometem proteger os olhos, melhorar o sono e reduzir a fadiga decorrente do excesso do uso de telas, podem não ser tão eficazes quanto se acredita.
Uma revisão de pesquisas existentes, liderada pela professora associada de optometria e ciências da visão na Universidade de Melbourne, na Austrália, Laura Downie, constatou que não há evidências de que essas lentes reduzam o cansaço visual causado pelo trabalho em frente às telas.
Downie também afirma que não há evidências de que as lentes com filtro de luz azul protejam a retina ou afetem a qualidade da visão ou os resultados relacionados ao sono.
“As pessoas devem estar cientes dessas descobertas ao decidir comprar esses óculos”, disse a pesquisadora.
De acordo com o dr. Craig See, especialista em córnea do Cole Eye Institute, na Cleveland Clinic, nos Estados Unidos, a fadiga ocular causada pelo uso de telas é geralmente causada pela síndrome da visão de computador, e não pela exposição à luz azul.
“A maioria das pessoas tem a síndrome da visão de computador, que está relacionada a ficar sentado em frente à tela do computador por um longo período de tempo”, disse See.
Os sintomas da síndrome da visão de computador incluem olhos secos, olhos lacrimejantes, visão embaçada, sensibilidade à luz, queimação ou coceira nos olhos e dificuldade de concentração e de manter os olhos abertos.
“Eu normalmente não recomendo filtros de luz azul para meus pacientes”, disse See. “Não há razão para pensar que o filtro de luz azul seja prejudicial, além do custo associado a adicioná-lo aos seus óculos.”
Conclusão:
Os resultados do estudo de Downie sugerem que as lentes com filtro de luz azul podem não ser a solução para a fadiga ocular causada pelo uso de telas.
Foto: Gorodenkoff/iStock/Reprodução
