Dieta 80/20: o método equilibrado adotado por Gisele Bündchen e outras celebridades para emagrecer
Prática simples e sustentável, a dieta 80/20 combina alimentação saudável com momentos de indulgência, conquistando espaço entre estrelas como Jennifer Aniston e Nicole Kidman A busca por um estilo de vida saudável e equilibrado tem levado muitas pessoas a explorar métodos sustentáveis de alimentação, e a dieta 80/20 se destaca como uma das mais populares […]
