Da academia ao cérebro: por que a creatina ganhou espaço além do mundo esportivo
Antes vista apenas como suplemento para ganhar força e massa muscular, a creatina agora é estudada por seus possíveis benefícios para o cérebro, memória, saúde mental e envelhecimento. Por muitos anos, a creatina foi associada quase exclusivamente ao universo das academias e da musculação. O suplemento, utilizado para aumentar a força e o desempenho físico, […]
Anvisa barra venda de whey, creatina, cúrcuma e outros suplementos por irregularidades graves
Agência proíbe fabricação, distribuição, propaganda e uso de vários suplementos produzidos clandestinamente ou com rótulos falsificados, reforçando alerta para riscos à saúde Na sexta-feira, 19 de setembro de 2025, a Anvisa definiu a suspensão imediata da produção, comercialização, distribuição, divulgação e uso de diversos suplementos alimentares. A ação atingiu produtos como Cúrcuma Cápsulas 500 mg, […]
Creatina e Saúde Renal: Mitos e Verdades Desvendados para uma Suplementação Segura
Desmistificando os efeitos da creatina nos rins e orientações para um uso consciente e eficaz. A creatina, um suplemento amplamente popular entre atletas e entusiastas de atividades físicas, tem sido objeto de diversos estudos e, consequentemente, de muitas dúvidas, especialmente no que tange à sua segurança e impacto na saúde renal. Conhecida por sua capacidade […]
Anvisa divulga análise de suplementos de creatina: 40 de 41 marcas apresentam irregularidades na rotulagem
Estudo aponta conformidade no teor de creatina e ausência de substâncias estranhas, mas destaca falhas generalizadas na rotulagem dos produtos avaliados A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou, nesta quarta-feira (23), os resultados de uma análise laboratorial realizada em 41 suplementos alimentares de creatina disponíveis no mercado brasileiro. O estudo, conduzido pelo Instituto Nacional […]
Como identificar se a creatina que você comprou é autêntica: dicas essenciais para consumidores
Testes simples ajudam a verificar a autenticidade do suplemento e a garantir a segurança no consumo O mercado de suplementos alimentares está em constante crescimento, mas com a alta demanda, também surgem riscos, como a falsificação de produtos. A creatina, uma das substâncias mais procuradas por praticantes de atividade física, é alvo frequente desse problema. […]
Buscas por colágeno dobraram no mundo nos últimos cinco anos
Levantamento mostra aumento do interesse em suplementação de colágeno em diversos países Um levantamento feito pelo Google Trends revelou um crescimento significativo nas buscas por colágeno em todo o mundo nos últimos cinco anos. De acordo com dados o interesse pelo tema aumentou 100% globalmente nesse período, superando até mesmo as buscas por outros suplementos […]
