Entre dores e conquistas: o que o crossfit me ensinou sobre força e maturidade
Um ano depois, o que mudou não foi só o corpo — foi a forma de me enxergar. Se alguém me dissesse há alguns anos que eu acordaria cedo, feliz da vida pra treinar, eu provavelmente riria alto. Eu sempre fui ativa, adoro dançar, me movimentar, participar de atividades em grupo. Mas confesso: a musculação […]
Arena Sparta: Muito mais que uma academia, um estilo de vida
Com a fusão de cross training e musculação, a academia se tornou referência em São Sebastião do Passé, oferecendo estrutura de ponta, atendimento diferenciado e um compromisso com a evolução dos alunos A paixão pelo esporte sempre esteve presente na vida do empresário e educador físico Tom Carvalho. Desde cedo, ele percebeu como a disciplina […]
Brasileira de 62 anos avança para a Final Internacional de CrossFit nos EUA
Mineira Gina Lapertosa Conquista Vaga Entre os Melhores do Mundo Gina Lapertosa, uma professora aposentada de Belo Horizonte, está prestes a fazer história ao competir na final internacional de CrossFit, mesmo aos 62 anos. A brasileira conseguiu se classificar entre as 20 finalistas da categoria Master (60-64) do CrossFit Games, um dos eventos mais prestigiados […]
CrossFit derrota academias na Justiça por uso indevido da marca
A CrossFit Inc., uma empresa norte-americana de treinamento físico, é a única detentora da marca no Brasil desde 2019. A empresa ganhou várias ações judiciais contra academias que usaram o nome CrossFit sem sua permissão. O programa de treinamento CrossFit é um programa de força e condicionamento físico que combina levantamento de peso olímpico, ginástica […]
