Modelo compartilha desafios alimentares e explica como a síndrome impacta sua dieta na casa mais vigiada do Brasil
Em uma conversa franca com Wanessa Camargo e MC Bin Laden no BBB24, Yasmin Brunet surpreendeu ao revelar que enfrenta a Síndrome do Intestino Irritável (SII). O desabafo ocorreu enquanto a modelo expressava sua frustração com as opções alimentares disponíveis na Xepa.
O que é Síndrome do Intestino Irritável? A Síndrome do Intestino Irritável é uma condição que engloba diversos sintomas digestivos, incluindo dor abdominal, irregularidades nas evacuações, muco nas fezes e uma alternância entre diarreia e prisão de ventre. No caso de Yasmin Brunet, ela compartilhou a frustração de não poder consumir alimentos como feijão, lentilha e grão de bico devido à síndrome.
Possíveis Causas da SII Existem vários gatilhos para a Síndrome do Intestino Irritável, incluindo fatores ambientais, estresse emocional, infecções e dieta. A nutricionista Tatiane Schallitz destaca que a absorção prejudicada de açúcar lactose, presente em laticínios e alimentos processados, é um dos gatilhos mais comuns.
Sintomas Comuns:
- Dor abdominal ou cólicas;
- Alternância entre diarreia e constipação;
- Inchaço abdominal;
- Presença de muco nas fezes;
- Náusea e fadiga.
Causas Dietéticas e Relação com o Glúten A nutricionista Tatiane Schallitz ressalta que a SII pode ser desencadeada por alimentos que contenham sorbitol, como maçãs, peras e geleias. Além disso, destaca a possível contribuição do glúten, especialmente em casos de sensibilidade não celíaca ao glúten.
Cuidados com a Dieta Tatiane Schallitz alerta para o impacto de dietas pobres em fibras e alimentos altamente processados na SII. Uma dieta equilibrada, rica em fibras provenientes de frutas, vegetais, grãos integrais e legumes, é benéfica para a saúde digestiva.
Estresse Emocional e SII O psiquiatra Higor Caldato enfatiza a influência do estresse emocional na SII. Emoções fortes, como ansiedade e estresse, podem afetar os nervos intestinais e diminuir a função imunológica, contribuindo para os sintomas.
Serotonina como Chave do Tratamento? A SII geralmente requer uma abordagem multidisciplinar, incluindo mudanças na dieta, manejo do estresse e, em alguns casos, terapia psicológica. O tratamento com antidepressivos, principalmente com ação na serotonina, mostra-se promissor para controlar os aspectos emocionais e estabilizar a síndrome.
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fonte: CNN Brasil.
