Psyllium e o emagrecimento: o que é a fibra que ganhou as redes sociais com o apelido de “Mounjaro dos pobres”

Especialistas explicam o funcionamento da semente natural que viralizou como alternativa barata a medicamentos injetáveis para perda de peso e alertam sobre seus reais efeitos no organismo. Nos últimos meses, o psyllium se tornou um dos assuntos mais comentados nas redes sociais quando o tema é perda de peso. A fibra natural, extraída das sementes […]