Maria do Socorro da Silva, fisiculturista de 66 anos, é um exemplo inspirador de superação e dedicação. Recentemente, ela brilhou no Campeonato Mundial de Fisiculturismo e Fitness, realizado na Espanha, onde alcançou a impressionante 4ª posição na categoria “Women’s Physique Open”, sendo a única competidora com mais de 50 anos na disputa. Além disso, a atleta conquistou a 5ª posição na categoria “Women’s Physique Master”, voltada para mulheres acima de 35 anos.
Natural de Brasília, Maria do Socorro, carinhosamente conhecida como “Socorrinho”, começou a se dedicar ao fisiculturismo aos 50 anos, após enfrentar grandes perdas pessoais. Ela vê no esporte uma forma de superar as adversidades e transformar a dor em força. Em entrevista à Agência Brasília, Socorrinho explicou que, à medida que enfrentaria as perdas, encontrou na disciplina do fisiculturismo um caminho para vencer suas dificuldades: “Na mesma proporção em que eu ia tendo essas perdas, fui acrescentando ao meu foco, a disciplina, a vontade de vencer todas essas dores.”
O caminho até o sucesso internacional
Antes de sua participação brilhante no Mundial, o Socorrinho havia conquistado a medalha de bronze no Campeonato Sul-Americano, realizada em Assunção, no Paraguai, em setembro. Desde então, sua meta era clara: competir no Mundial e se destacar. E foi exatamente o que ela fez, com o apoio do programa “Compete Brasília”, que cobriu as despesas com passagens aéreas.
Além de sua carreira no fisiculturismo, Maria do Socorro também é servidora pública, atuando há 48 anos como chefe da Ouvidoria-Geral da Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap). Sua dedicação ao trabalho e ao esporte é um reflexo de sua perseverança, e ela se divide entre os desafios diários de sua profissão e a busca por superação nos treinos e competições.
Superando perdas e transformando a dor em motivação
Socorrinho não passou apenas por uma perda significativa em sua vida. Em 2008, ela perdeu seu filho, o que a motivou a buscar no fisiculturismo uma maneira de lidar com a dor e encontrar um novo propósito. “O luto me fortaleceu”, afirmou. Além do filho, Maria do Socorro perdeu a mãe, dois irmãos e o companheiro com quem morava há quatro anos. Essas experiências dolorosas levaram a transformar a tristeza em força, o que ajudaram a alcançar o sucesso nas competições internacionais.
Uma rotina intensa de treinos e alimentação
Para manter seu desempenho de alto nível, Socorrinho segue uma rotina rigorosa de treinos e alimentação. Seus treinos incluem caminhadas matinais às 5h e musculação à noite, alternando entre músculos superiores e inferiores. Além disso, ela ensaia representa para as competições. Em termos de dieta, Socorrinho realiza cinco a seis refeições diárias, com atenção especial à quantidade de proteínas e carboidratos para garantir o máximo de desempenho. A ingestão diária de água é de pelo menos quatro litros.
O exemplo de Maria do Socorro da Silva demonstra que, com dedicação, disciplina e força de vontade, não há limites para a realização de sonhos, independentemente da idade. Sua trajetória inspira não apenas mulheres, mas pessoas de todas as idades que buscam transformação através do esporte.
crédito: Arquivo pessoal
