Musa fitness relata dores intensas e perda de massa muscular durante confinamento
Após sua participação no Big Brother Brasil 25, Gracyanne Barbosa tem enfrentado dificuldades para retomar sua rotina intensa de treinos. A influenciadora fitness compartilhou com seus seguidores as dores intensas que tem sentido ao voltar às atividades físicas. “Vocês não têm noção da dor que estou sentindo. Quando a gente está destreinada, é horrível. Parece que tem uma faca entrando no meu bumbum”, desabafou Gracyanne em suas redes sociais.
Durante o confinamento no reality show, Gracyanne revelou ter perdido 1,1 kg de massa muscular, o que impactou diretamente em seu desempenho físico. “Estou priorizando a recuperação da saúde e focando em recuperar a massa muscular perdida”, afirmou em entrevista.
Além das dores musculares, a musa fitness tem enfrentado desafios emocionais. Em momentos de vulnerabilidade, Gracyanne relembrou dificuldades pessoais, incluindo crises de ansiedade vividas por seu ex-marido, Belo. “Eu lembro muito de quando o Belo sofria de crise de ansiedade, eu também não sabia o que fazer”, compartilhou durante uma conversa.
Mesmo diante dos obstáculos, Gracyanne mantém a determinação em recuperar sua forma física e bem-estar. Ela tem compartilhado sua rotina de treinos e incentivado seus seguidores a acompanharem seu progresso, reforçando a importância da perseverança e cuidado com a saúde.
