Aos 39 anos, o astro português demonstra que continua em ótima forma física, mas é o esmalte preto nos pés que rouba a cena na foto recente.
Cristiano Ronaldo, com 39 anos, segue mostrando que, mesmo após anos de carreira e conquistas, está longe de pensar na aposentadoria. Atualmente jogando pelo Al-Nassr na Arábia Saudita, CR7 continua a impressionar seus fãs tanto dentro como fora de campo. Na última terça-feira, 26 de novembro, o jogador compartilhou um momento de descontração nas redes sociais: uma foto sua só de sunga, em uma sauna da sua luxuosa mansão. O que era para ser uma exibição de seu corpo musculoso acabou sendo ofuscado por um detalhe inusitado nos pés do craque.
O que mais chamou atenção dos seguidores foi o esmalte preto que Cristiano Ronaldo usava nas unhas dos pés. Apesar de não ser uma novidade para quem acompanha o atleta, a escolha de estilo causou furor nos comentários. “E essa unha do pé vida”, brincou uma seguidora. Outro fã, entre risos, comentou: “Papai, Cris. Eu conheço uma manicure top, tá afim do contato?”. Já um terceiro seguidor fez uma piada dizendo: “Esmalte top irmão, te amo”. Com o carisma de sempre, Ronaldo soube deixar a interação leve e divertida.
A dieta de CR7: como mantém o físico impecável
O atleta sempre foi admirado por seu compromisso com a saúde e a manutenção de um corpo impecável. De acordo com o tabloide britânico The Sun, Cristiano Ronaldo segue uma dieta rigorosa de seis refeições diárias, distribuídas em intervalos de três a quatro horas. O café da manhã do jogador é composto por presunto, queijo, ovos e leite desnatado. Para o lanche matinal, opta por frango acompanhado de salada.
O almoço inclui atum, azeitonas, ovos e tomate, enquanto o café da tarde consiste em torradas com abacate e frutas. Tanto o jantar quanto a ceia são compostos por pratos à base de frutos do mar e salada.
O chef Giorgio Barone, que trabalhou com Ronaldo na Juventus, afirmou que a dieta do atleta é simples e composta por ingredientes naturais e orgânicos, como peixe, frango, carne bovina, ovos, abacate, óleo de coco e arroz negro. “Ele come todos os tipos de pratos como o atleta responsável que é, mas o que mais gosta é de peixe: dourado, espadarte ou robalo”, revelou Barone.
