A dançarina e influenciada digital Lore Improta, de 31 anos, revelou que, ao contrário de muitas musas do Carnaval, optou por uma dieta para ganhar peso antes dos desfiles deste ano. Após sentir-se magra no Carnaval anterior, Lore decidiu ajustar sua alimentação para alcançar o físico desejado na Marquês de Sapucaí.
Ajustes de alimentação e rotina de treinos
Em entrevista, Lore coincide que, no ano passado, chegou ao Carnaval com um corpo mais magro do que pretendi, resultado da intensa agenda de apresentações e compromissos. Para evitar a repetição desse cenário, ela solicita ao seu nutricionista um plano alimentar que aumente sua ingestão calórica, mantendo um peso adequado durante os dias de folia.
Além das mudanças na dieta, a dançarina intensificou sua rotina de treinos. Sob a orientação do profissional Rafael Feliz, com quem trabalha há dois anos, Lore conseguiu reduzir seu percentual de gordura de 16% para 12%, perdendo dois quilos de gordura e ganhando a mesma quantidade em massa muscular. “Estou feliz. Gordura e musculatura já estão como a gente queria”, celebrou.
Desafios de saúde e preparação para o desfile
Paralelamente aos preparativos físicos, Lore propôs um desafio de saúde: o Neuroma de Morton, um nódulo nos nervos dos dedos do pé que provoca dores intensas e limita o uso de salto alto. Para sambar sem desconforto, ela atinge um rigoroso protocolo de tratamento médico, conciliando os cuidados com os ensaios e compromissos profissionais.
Apoio familiar e expectativas para o Carnaval
Lore destacou o apoio incondicional do marido, o cantor Léo Santana, durante sua preparação. Ela enfatizou que ambos mantêm uma relação de parceria e confiança, sem espaço para ciúmes. “Léo é muito parceiro, sempre me manda mensagem: ‘Tá linda, te amo, arrebente’. A gente é muito parceiro nesse sentido. O ciúme, no nosso caso, é mais uma brincadeira”, afirmou.
Com a proximidade do Carnaval, Lore Improta demonstra entusiasmo e confiança para brilhar na avenida, representando a escola de samba Unidos do Viradouro. Sua dedicação à preparação física e mental reflete o compromisso em oferecer uma performance alternativa ao público.
