O dia em que meu corpo falou mais alto do que a minha força: um alerta necessário para nós, mulheres 40+ que treinam
Vou começar com sinceridade, porque você sabe que aqui a gente conversa como amigas. Então se prepara pra ler, porque hoje eu tô falante. Eu precisei levar um susto para entender que o meu corpo estava pedindo socorro. Não foi um grito, nem um tom dramático… foi um recado silencioso. Um recado que, se eu […]
“Desafio da Garrafinha Maluca” sacode academia de Feira de Santana e ultrapassa 1 milhão de views
Iniciativa criativa da Sport Gym estimula hidratação e interação entre alunos, vira mania nacional e premia máquina de soro com mensalidade grátis Uma proposta inventiva e contagiante transformou a rotina da Sport Gym, em Feira de Santana (BA), atraindo atenção nas redes sociais e incentivando hábitos saudáveis de hidratação com muita diversão. Com o objetivo […]
