Menos gastos, mais qualidade de vida: como se manter saudável após os 40 sem gastar muito
Olá, leitora PLENA! Vamos bater um papo sincero? Quero falar com você hoje sobre como manter a saúde e o corpo em movimento depois dos 40 anos, mesmo com um orçamento apertado. Sei que não é fácil. Já passei por várias fases e desafios e ainda hoje estou aprendendo a lidar com as mudanças do […]
Consumo de água com gás pode auxiliar na redução da glicose e na perda de peso, apontam estudos
Pesquisas indicam que a ingestão de água gaseificada contribui para a diminuição dos níveis de açúcar no sangue e aceleração do metabolismo Recentes estudos conduzidos por cientistas do Hospital de Neurocirurgia Tesseikai, no Japão, e publicados na revista BMJ Nutrition, Prevention & Health, sugerem que o consumo de água com gás pode oferecer benefícios adicionais […]
