O dia em que meu corpo falou mais alto do que a minha força: um alerta necessário para nós, mulheres 40+ que treinam
Vou começar com sinceridade, porque você sabe que aqui a gente conversa como amigas. Então se prepara pra ler, porque hoje eu tô falante. Eu precisei levar um susto para entender que o meu corpo estava pedindo socorro. Não foi um grito, nem um tom dramático… foi um recado silencioso. Um recado que, se eu […]
