Pesquisa mostra que o contato frequente com manifestações artísticas traz benefícios para o corpo que são comparáveis aos da atividade física.
Cuidar da saúde na terceira idade vai muito além de frequentar a academia ou manter as consultas médicas em dia. Um novo estudo realizado pela University College London (UCL), no Reino Unido, aponta que consumir arte e cultura com frequência pode ser uma excelente estratégia para desacelerar o envelhecimento biológico. De acordo com os pesquisadores, os impactos positivos de manter a mente em contato com atividades culturais são comparáveis aos benefícios gerados pelos exercícios físicos.
Para chegar a essa conclusão, os cientistas analisaram informações detalhadas de um banco de dados com mais de 3.500 pessoas. A pesquisadora Feifei Bu, que integra o departamento de ciência comportamental da universidade britânica, explicou que o segredo está tanto na regularidade quanto na variedade das experiências. Segundo ela, tanto a frequência com que as pessoas visitam esses espaços quanto o número de atividades culturais diferentes que elas praticam exercem um papel importante em frear o desgaste natural do organismo.
Apesar dos resultados otimistas, a comunidade científica pede cautela na interpretação dos dados. Especialistas independentes ressaltam que o estudo funciona como um recorte no tempo, indicando uma forte associação entre os hábitos culturais e a jovialidade biológica, mas sem cravar uma relação direta de causa e efeito. Isso significa que, embora os apaixonados por arte apresentem um envelhecimento mais lento, também existe a possibilidade de que indivíduos biologicamente mais jovens e dispostos tenham apenas mais tendência a sair de casa e realizar passeios.
De qualquer forma, a descoberta fortalece um movimento que vem ganhando espaço na medicina moderna: o reconhecimento de que o lazer de qualidade e o estímulo intelectual são pilares fundamentais do bem-estar. Os autores do estudo defendem que os resultados reforçam a importância de criar políticas públicas que facilitem o acesso da população a eventos artísticos, integrando a cultura de forma definitiva às estratégias de saúde e longevidade.
