Como despertar o Ser Integral e aprender a lidar com a Ansiedade
A ansiedade de forma patológica é um dos maiores desafios da atual geração. Excesso de futuro ou ausência do estado de presença? Todos nós passamos por fases e em doses equilibradas, pode até funcionar como um combustível para a ação, ajudando na preparação para desafios e no alcance de metas. Porém, quando se torna excessiva, […]
Excesso de notícias negativas pode comprometer saúde mental e imunidade, alertam especialistas
Fenômeno conhecido como “doomscrolling” aumenta estresse e ansiedade; neurologista recomenda consumo equilibrado de informações positivas para contrabalançar efeitos nocivos O hábito de consumir continuamente notícias negativas, especialmente por meio de redes sociais e aplicativos de mensagens, tem sido associado a impactos adversos na saúde mental e física. Esse comportamento, denominado “doomscrolling”, caracteriza-se pela rolagem compulsiva […]
Fátima Bernardes abre o coração sobre o transtorno de ansiedade e a fobia de voar
Jornalista compartilha detalhes emocionantes sobre sua luta pessoal contra a ansiedade e como superou o medo de viajar de avião. Em um vídeo compartilhado em seu canal no YouTube, Fátima Bernardes, jornalista e apresentadora, abriu o coração sobre sua experiência com o transtorno de ansiedade e a fobia de voar de avião. A revelação tocante […]
Afastamentos por ansiedade e depressão atingiram recorde no Brasil em 2024
Licenças médicas por transtornos mentais crescendo 68% em um ano, totalizando quase meio milhão de casos O Brasil registrou, em 2024, o maior número de afastamentos do trabalho por transtornos mentais dos últimos dez anos. De acordo com dados do Ministério da Previdência Social, foram concedidas 472.328 licenças médicas relacionadas a problemas de saúde mental, […]
Ansiedade é eleita a palavra do ano no Brasil em 2024
Estudo destaca o impacto da saúde mental no cotidiano e no discurso nacional. A palavra “ansiedade” foi escolhida como o termo que define o ano de 2024 no Brasil, segundo uma pesquisa conduzida pela consultoria Cause e o dicionário Oxford. O levantamento analisou milhares de publicações na internet e no ambiente acadêmico para identificar tendências […]
Abraço da borboleta: como a técnica pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade em 5 minutos
O “abraço da borboleta” é uma técnica terapêutica simples, mas poderosa, que tem ganhado cada vez mais atenção, especialmente por pessoas em busca de formas rápidas e eficazes para aliviar o estresse e a ansiedade. Com raízes na terapia EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares), a técnica se tornou popular entre celebridades como o […]
Cientistas Testam Canabidiol para Tratar Artrite, Alergias e Ansiedade em Pets
Estudos mostram resultados promissores em cães tratados com canabidiol, melhorando condições como ansiedade e dor Pesquisas recentes estão explorando os benefícios do canabidiol (CBD) no tratamento de condições como artrite, alergias e ansiedade em pets. Assim como em humanos, os resultados são animadores, mostrando melhorias significativas em sintomas de ansiedade e estresse em cães tratados […]
O que pode causar um ataque de pânico? Descubra como identificar os gatilhos
Crises de ansiedade podem ser desencadeadas por diversos fatores emocionais e mentais, alertam especialistas. O ataque de pânico é uma manifestação súbita de ansiedade que traz consigo medo e estresse intensos, acompanhados por uma série de sintomas físicos, como taquicardia, tontura e sensação de falta de ar. Essas crises podem ocorrer em qualquer lugar e […]
Você já ouviu falar sobre ‘AI-Anxietya’? Ansiedade causada pela inteligência artificial
Surpresa com o rápido crescimento da inteligência artificial (IA) generativa, especialistas em tecnologia estão preocupados com os efeitos futuros dessa tecnologia. Essa preocupação tem sido chamada de AI-Anxiety, e se refere à ansiedade causada pelas incertezas e possíveis impactos da IA na carreira, privacidade e segurança. A AI-Anxiety surge devido à incerteza em relação ao […]
Segundo estudo, mais de 26% dos brasileiros têm diagnóstico de ansiedade
Uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgada em 2017 revelou que o Brasil é o país com a maior prevalência de transtornos de ansiedade no mundo. E agora, novos dados divulgados nesta quinta-feira (29) mostram que 26,8% dos brasileiros já receberam um diagnóstico médico de ansiedade. Entre os mais jovens, de 18 a […]
